Ung thư vú là loại ung thư được chẩn đoán phổ biến nhất ở phụ nữ. Nhận biết sớm dấu hiệu ung thư vú giúp điều trị kịp thời và hiệu quả hơn. Tự kiểm tra vú thường xuyên là thói quen đơn giản mà mọi chị em nên duy trì. Bài viết tổng hợp 8 dấu hiệu cảnh báo sớm theo dữ liệu y khoa mới nhất. Bạn cũng sẽ biết cách tự kiểm tra vú đúng chuẩn tại nhà.

Phụ nữ tự kiểm tra vú — nhận biết sớm dấu hiệu ung thư vú

Vì sao phát hiện sớm dấu hiệu ung thư vú lại quan trọng?

Theo GLOBOCAN 2024, thế giới ghi nhận khoảng 2,43 triệu ca mắc mới ung thư vú. Số ca tử vong do ung thư vú lên tới 693.660. Tỷ suất mắc chuẩn hóa theo tuổi là 47,8 trên 100.000 phụ nữ. Tỷ suất tử vong là 12,9 trên 100.000 phụ nữ.

Tại Việt Nam, GLOBOCAN 2024 ước tính có 25.711 ca mắc mới. Số ca tử vong là 10.609. Tỷ suất mắc là 38,5 và tử vong là 15,8 trên 100.000. Ung thư vú đứng đầu về số ca mắc mới ở nữ giới Việt Nam. Nó chiếm 28,1% tổng số ca ung thư mới ở nữ.

Đáng lo ngại là trên 60% người bệnh được phát hiện ở giai đoạn muộn. Tức là giai đoạn III và IV. Phát hiện muộn làm giảm hiệu quả điều trị. Chi phí chăm sóc cũng tăng lên đáng kể. Vì vậy, nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường là vô cùng quan trọng.

Theo Bộ Y tế, mọi phụ nữ đều có nguy cơ mắc ung thư vú. Nguy cơ tăng theo tuổi và khi có thêm yếu tố nguy cơ. Phụ nữ nên chủ động quan tâm đến sức khỏe tuyến vú. Hãy nhận biết những thay đổi bất thường và đi khám kịp thời.

8 dấu hiệu ung thư vú cảnh báo sớm cần lưu ý

Dưới đây là 8 dấu hiệu ung thư vú tiềm ẩn mà chị em cần lưu ý. Đây là những thay đổi ở vú có thể là triệu chứng ban đầu.

1. Khối u hoặc vùng dày lên mới xuất hiện ở ngực, nách

Dấu hiệu dễ nhận biết nhất là một khối u ở vùng ngực hoặc nách. Tuy nhiên, không phải khối u nào cũng là ung thư. U nang và các thay đổi lành tính khác khá phổ biến. Nhưng bất kỳ khối u nào cảm thấy cứng cần được chú ý. Nếu nó khác biệt so với phần còn lại của mô vú, hãy cẩn trọng. Khối u không biến mất sau kỳ kinh nguyệt cần kiểm tra kỹ hơn.

2. Một bên vú thay đổi kích thước, hình dạng bất thường

Ngực tự nhiên có nhiều hình dạng và kích thước khác nhau. Nhưng nếu một bên ngực đột nhiên to hơn hoặc nhỏ hơn, hãy chú ý. Đây có thể là dấu hiệu tiềm ẩn. Hình dạng trở nên không đều cũng đáng lưu ý. So sánh hai bên ngực trong gương giúp phát hiện sớm thay đổi.

3. Da vùng ngực lõm, nhăn nheo hoặc giống vỏ cam

Nếu da vùng ngực bắt đầu lõm hoặc nhăn nheo, hãy chú ý. Kết cấu da giống vỏ cam cũng là dấu hiệu cảnh báo. Những thay đổi này cho thấy có vấn đề bên dưới bề mặt da. Chúng thường rất khó nhận thấy bằng mắt thường. Vì vậy, hãy kiểm tra kỹ dưới ánh sáng tốt. Ghi chú lại bất cứ điều gì trông khác thường.

4. Núm vú tụt vào trong hoặc thay đổi vị trí

Nếu núm vú bắt đầu tụt vào trong, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo. Núm vú đột nhiên nằm ở góc độ khác so với bình thường cũng vậy. Khi núm vú bị dẹt, xoắn hoặc thay đổi vị trí, cần được bác sĩ kiểm tra.

5. Dịch tiết núm vú bất thường

Dịch tiết bất thường cần được xem xét nghiêm túc. Đặc biệt nếu dịch có lẫn máu. Dịch xuất hiện khi chị em không cho con bú cũng đáng lo. Trong một số trường hợp, ngay cả dịch trong suốt hoặc màu trắng sữa cũng bất thường. Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi thấy dấu hiệu này.

6. Da vùng ngực đỏ, nóng, sưng hoặc đau

Đừng bỏ qua dấu hiệu vú nóng hơn bình thường. Vùng da đỏ hoặc sưng cũng cần chú ý. Vùng bị đau kéo dài không nên xem nhẹ. Mặc dù viêm vú cũng gây triệu chứng tương tự, ung thư vú cũng có thể biểu hiện như vậy. Đặc biệt là ung thư vú thể viêm.

7. Bong tróc, đóng vảy dai dẳng quanh núm vú

Nếu da trên hoặc xung quanh núm vú bong tróc, hãy lưu ý. Đóng vảy hoặc hình thành lớp vảy dai dẳng cũng vậy. Đó có thể không chỉ là kích ứng thông thường hay bệnh chàm. Hãy đặc biệt chú ý nếu thay đổi không cải thiện khi chăm sóc da. Tái phát nhiều lần cũng là dấu hiệu cần đi khám.

8. Sưng hoặc u cục ở nách và xương đòn

Mô vú lan xuống vùng nách. Ung thư có thể xuất hiện đầu tiên dưới dạng khối u ở khu vực này. Nếu bạn nhận thấy sưng, cứng hoặc đau nhức gần xương đòn, hãy đi khám. Vùng dưới cánh tay có u cục cũng cần kiểm tra sớm.

Cách tự kiểm tra vú tại nhà đúng chuẩn

Tự kiểm tra vú thường xuyên giúp phát hiện sớm điều bất thường. Tuy nhiên, tự kiểm tra không thể thay thế khám sức khỏe. Nó cũng không thay thế sàng lọc y tế định kỳ. Dưới đây là 3 bước đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà.

Bước 1: quan sát trước gương

Hãy đứng thẳng trước gương và thả lỏng hai tay. Sau đó giơ tay lên cao qua đầu rồi đặt tay lên hông. Quan sát kỹ kích thước, hình dạng và kết cấu da. Chú ý cả vị trí của núm vú. Ghi nhận bất kỳ thay đổi nào so với bình thường.

Bước 2: sờ nắn khi nằm

Khi nằm trên giường, hãy duỗi thẳng các ngón tay. Xoa bóp theo chuyển động tròn khắp vùng ngực. Đừng quên vùng nách và xương quai xanh. Áp dụng lực nhẹ, vừa rồi mạnh dần. Cách này giúp cảm nhận tất cả các lớp mô.

Bước 3: kiểm tra khi tắm

Nhiều phụ nữ thấy dễ cảm nhận ngực nhất khi da ướt và trơn. Vì vậy, họ thích thực hiện bước này khi tắm. Bạn có thể kiểm tra khi đứng hoặc ngồi. Hãy dùng cùng kỹ thuật như khi nằm. Kiểm tra kỹ các vùng tương tự.

Hướng dẫn tự kiểm tra vú tại nhà phát hiện sớm dấu hiệu ung thư vú

Phát hiện bất thường ở vú: nên làm gì tiếp theo?

Điều đầu tiên là giữ bình tĩnh, đừng hoảng loạn. Không phải khối u nào cũng là ung thư. U nang và các thay đổi lành tính khác khá phổ biến. Tuyệt đối không tự chẩn đoán qua mạng. Cũng không nên tự ý xử lý tại nhà.

Hãy ghi chú lại những gì bạn quan sát được. Ghi rõ vị trí, kích thước và thời điểm phát hiện. Những thông tin này giúp bác sĩ đánh giá nhanh hơn. Sau đó, đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa ngay. Đây là bước quan trọng nhất bạn cần làm.

Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao hơn, hãy chủ động hơn nữa. Nhóm này có thể cần nhiều loại khám sàng lọc khác nhau. Họ cũng cần khám sàng lọc thường xuyên hơn người bình thường. Đừng trì hoãn việc thăm khám vì tâm lý sợ hãi.

4 hiểu lầm phổ biến về dấu hiệu ung thư vú

Hiểu sai khiến nhiều phụ nữ xử trí sai cách. Bốn lầm tưởng phổ biến sau đây cần được loại bỏ:

Thấy khối u ở vú chắc chắn là ung thư

Sai. Không phải khối u nào cũng là ung thư. U nang và các thay đổi lành tính khác khá phổ biến. Tuy nhiên, khối u cứng, khác biệt hoặc không biến mất sau kỳ kinh nguyệt cần kiểm tra kỹ.

Tự kiểm tra vú có thể thay thế khám sàng lọc

Sai. Tự kiểm tra không thể thay thế khám sức khỏe hay sàng lọc y tế. Nhóm nguy cơ cao cần nhiều loại khám sàng lọc khác nhau. Họ cũng cần khám sàng lọc thường xuyên hơn.

Không đau ngực nghĩa là không có ung thư vú

Sai. Nhiều dấu hiệu ung thư vú sớm không gây đau. Khối u, thay đổi da hay dịch tiết núm vú thường không đau. Ngược lại, cơn đau dai dẳng ở vú cũng cần đi khám.

Còn trẻ thì chưa cần quan tâm đến vú

Sai. Theo Bộ Y tế, mọi phụ nữ đều có nguy cơ mắc ung thư vú. Nguy cơ tăng theo tuổi và yếu tố nguy cơ. Chủ động quan tâm sức khỏe tuyến vú từ sớm luôn là lựa chọn đúng.

Khi nào cần đi khám bác sĩ chuyên khoa ngay?

Hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa ngay khi nhận thấy điều bất thường. Đó có thể là khối u mới, thay đổi hình dạng vú hay cơn đau dai dẳng. Nhóm nguy cơ cao cần khám sàng lọc thường xuyên hơn bình thường. Phát hiện sớm dấu hiệu ung thư vú giúp điều trị kịp thời và hiệu quả.

Kết luận

Tóm lại, 8 dấu hiệu ung thư vú trên là cẩm nang mọi phụ nữ nên ghi nhớ. Tự kiểm tra vú thường xuyên giúp phát hiện sớm những thay đổi bất thường. Khi thấy bất kỳ dấu hiệu nào đáng lo, hãy đi khám bác sĩ chuyên khoa ngay. Phát hiện sớm chính là chìa khóa điều trị ung thư vú thành công.