Trẻ tiêu chảy là tình trạng đi ngoài phân lỏng nhiều lần trong ngày. Tình trạng này khiến cơ thể trẻ mất nước và chất điện giải. Hiểu đúng cách bù nước giúp chúng ta bình tĩnh chăm sóc trẻ tại nhà. Bài viết chia sẻ dấu hiệu nhận biết và cách bù nước đúng.

Trẻ tiêu chảy là gì?

Trẻ đi ngoài phân lỏng hoặc phân toàn nước, số lần đi ngoài tăng rõ so với bình thường. Nguyên nhân thường gặp gồm nhiễm vi khuẩn, vi rút hoặc thức ăn, nước uống không hợp vệ sinh. Trẻ nhỏ dễ mất nước hơn người lớn vì cơ thể còn non nớt.

Khi trẻ tiêu chảy, điều quan trọng nhất là bù đủ nước và theo dõi sát tình trạng của trẻ. Chúng ta không nên quá lo lắng, nhưng cũng không nên chủ quan trước dấu hiệu mất nước. Việc chăm sóc đúng từ sớm giúp trẻ dễ chịu hơn và hồi phục tốt hơn.

Dấu hiệu mất nước ở trẻ

Mất nước xảy ra khi trẻ mất qua phân nhiều hơn lượng nước uống vào. Chúng ta nên quan sát trẻ thường xuyên, nhất là trong ngày đầu đi ngoài nhiều lần. Phát hiện sớm dấu hiệu mất nước giúp chúng ta xử trí kịp thời và đúng cách.

  • Trẻ khát nước, đòi uống nước nhiều hơn bình thường.
  • Miệng và môi khô, trẻ ít đi tiểu hoặc nước tiểu sẫm màu.
  • Trẻ mệt mỏi, quấy khóc nhiều, ít chơi đùa như mọi ngày.
  • Mắt trũng sâu, thóp lõm ở trẻ còn nhỏ chưa đóng thóp.
  • Da kém đàn hồi, khi véo nhẹ da chậm trở lại bình thường.

Nếu thấy dấu hiệu trên, chúng ta nên tăng cường bù nước cho trẻ. Đồng thời, chúng ta cần theo dõi trẻ sát hơn trong những giờ tiếp theo. Trẻ vẫn tỉnh táo và uống được nước là tín hiệu đáng mừng. Ngược lại, trẻ li bì hoặc không uống được cần được đưa đi khám ngay.

Cách bù nước đúng tại nhà

Dung dịch oresol giúp bù nước và chất điện giải đã mất qua phân. Chúng ta cần pha oresol đúng hướng dẫn ghi trên gói, dùng nước sạch đã đun sôi để nguội. Không nên pha đặc hơn hay loãng hơn vì nghĩ sẽ hiệu quả hơn.

Khi trẻ tiêu chảy, chúng ta nên cho trẻ uống oresol từng ít một, chia thành nhiều lần trong ngày. Cách uống từng ngụm nhỏ giúp trẻ dễ tiếp nhận và ít bị nôn hơn. Nếu trẻ nôn sau khi uống, chúng ta nên chờ một lúc rồi cho uống lại từng ít một.

Trẻ còn bú mẹ nên tiếp tục bú mẹ như bình thường, thậm chí bú nhiều lần hơn khi khát. Sữa mẹ vừa cung cấp nước, vừa giúp trẻ nhận thêm dưỡng chất và kháng thể. Trẻ lớn hơn vẫn nên uống thêm nước sạch, nước canh loãng và dung dịch oresol.

Lưu ý khi pha oresol

Oresol đã pha nên dùng trong ngày và bảo quản theo hướng dẫn trên bao bì. Chúng ta không nên pha sẵn quá nhiều rồi để qua ngày hôm sau. Mỗi lần pha mới, chúng ta cần rửa tay sạch và dùng dụng cụ sạch.

Ăn uống trong thời gian tiêu chảy

Khi trẻ tiêu chảy, chúng ta vẫn nên cho trẻ ăn uống bình thường với thức ăn dễ tiêu. Cháo loãng, cơm nát, thịt nạc, rau củ nấu mềm là lựa chọn phù hợp. Chúng ta nên chia nhỏ bữa ăn để trẻ dễ tiêu hóa và hấp thu hơn.

Trẻ nên tránh thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và nước uống có ga trong thời gian này. Những thực phẩm đó có thể khiến ruột khó chịu hơn và làm tăng số lần đi ngoài. Chúng ta nên ưu tiên món ăn nấu chín, hợp vệ sinh và dễ tiêu hóa.

Nhịn ăn giúp trẻ nhanh khỏi bệnh

Khi trẻ đi ngoài nhiều lần, một số người cho rằng nhịn ăn sẽ giúp ruột nghỉ ngơi. Thực tế, nhịn ăn có thể khiến trẻ thiếu năng lượng và chậm hồi phục hơn. Chúng ta vẫn nên cho trẻ ăn thức ăn dễ tiêu, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.

Dấu hiệu cần đưa trẻ đi khám ngay

Phần lớn trường hợp tiêu chảy nhẹ có thể chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, một số dấu hiệu dưới đây cần được khám sớm, không nên chần chừ. Chúng ta không nên tự ý cho trẻ dùng thuốc cầm tiêu chảy. Việc dùng thuốc cần có ý kiến của bác sĩ sau khi thăm khám trực tiếp. Việc đi khám kịp thời giúp bác sĩ đánh giá mức độ mất nước. Bác sĩ sẽ hướng dẫn cách chăm sóc phù hợp cho từng trẻ.

  • Trẻ đi ngoài ra máu hoặc phân có màu đen bất thường.
  • Trẻ nôn nhiều lần, không uống được nước hay dung dịch oresol.
  • Trẻ li bì, khó đánh thức, khóc không ra nước mắt.
  • Trẻ sốt cao kéo dài kèm đau bụng dữ dội.
  • Trẻ đi ngoài rất nhiều lần, dấu hiệu mất nước ngày càng rõ.
  • Trẻ dưới sáu tháng tuổi bị tiêu chảy, dù triệu chứng còn nhẹ.

Kết luận

Khi trẻ tiêu chảy, bù nước đúng cách và theo dõi sát là hai việc quan trọng nhất. Chúng ta nên cho trẻ uống từng ít một, tiếp tục bú mẹ và ăn uống dễ tiêu. Đồng thời, chúng ta cần chú ý dấu hiệu mất nước ở trẻ. Nếu thấy dấu hiệu bất thường, chúng ta nên đưa trẻ đi khám ngay.

Chăm sóc trẻ những ngày này cần sự kiên nhẫn và theo dõi sát sao. Chúng ta có thể tham khảo chuyên mục sức khỏe mẹ và bé để tìm hiểu thêm. Kiến thức chuẩn bị từ sớm giúp chúng ta chăm sóc trẻ chủ động hơn.