Viêm xoang là tình trạng các xoang quanh mũi bị sưng và viêm. Tình trạng này gây nghẹt mũi, đau vùng mặt và chảy dịch mũi khó chịu.

Dấu hiệu thường gặp

Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của viêm xoang là nghẹt mũi kéo dài ở một hoặc cả hai bên. Dịch mũi có thể đặc hơn bình thường và có màu vàng hoặc xanh. Nhiều người còn thấy dịch chảy xuống họng, gây vướng và ho nhẹ.

Cảm giác đau và nặng vùng mặt cũng khá thường gặp. Vùng đau có thể ở quanh mắt, hai bên má hoặc trán. Cơn đau thường tăng lên khi chúng ta cúi đầu xuống hoặc thay đổi tư thế.

Một số người còn bị giảm khả năng ngửi và nếm tạm thời. Ngoài ra, chúng ta có thể thấy mệt mỏi, đau đầu nhẹ và sốt thấp.

  • Nghẹt mũi kéo dài, khó thở bằng mũi dù đã xì mũi.
  • Chảy dịch mũi đặc, có màu vàng hoặc xanh.
  • Đau và nặng vùng mặt, quanh mắt, má hoặc trán.
  • Dịch chảy xuống họng, gây vướng họng và ho nhẹ.
  • Giảm khả năng ngửi và nếm trong vài ngày.

Phân biệt với cảm lạnh thông thường

Cảm lạnh thông thường thường nhẹ và thuyên giảm dần sau vài ngày. Trong khi đó, các dấu hiệu ở xoang thường dai dẳng hơn và ít cải thiện.

Điểm khác biệt rõ nhất là thời gian kéo dài của triệu chứng. Nếu nghẹt mũi và đau mặt kéo dài hơn mười ngày mà không đỡ, chúng ta nên chú ý hơn. Cảm lạnh ít khi gây đau nặng vùng mặt trong thời gian dài như vậy.

Một điểm khác nữa là tính chất của dịch mũi và cơn đau. Dịch mũi đặc kéo dài kèm đau mặt rõ rệt thường gợi ý viêm xoang. Nếu triệu chứng đỡ rồi lại nặng lên sau vài ngày, chúng ta cũng nên theo dõi sát hơn.

  • Cảm lạnh: triệu chứng nhẹ, thuyên giảm dần sau vài ngày.
  • Viêm xoang: nghẹt mũi và đau mặt kéo dài hơn mười ngày.
  • Cảm lạnh: hắt hơi nhiều, sổ mũi loãng, đau họng nhẹ.

Cách xử trí tại nhà và chăm sóc

Khi bị viêm xoang còn nhẹ, chúng ta có thể chăm sóc tại nhà để cảm thấy dễ chịu hơn. Mục tiêu chính là giữ mũi thông thoáng và giảm khó chịu vùng mặt. Các cách dưới đây chỉ mang tính hỗ trợ, không thay thế việc thăm khám.

Giữ mũi thông thoáng

Chúng ta có thể rửa mũi bằng nước muối sinh lý theo hướng dẫn trên bao bì. Việc rửa mũi giúp làm sạch dịch và giảm cảm giác nghẹt. Chúng ta nên thực hiện nhẹ nhàng, tránh xì mũi quá mạnh.

Xì mũi từng bên một cách nhẹ nhàng cũng giúp mũi đỡ tắc hơn. Chúng ta nên dùng khăn giấy mềm và rửa tay sau khi xì mũi.

Chườm ấm và nghỉ ngơi

Chườm ấm lên vùng mặt có thể giúp cảm giác đau và nặng giảm bớt. Chúng ta có thể dùng khăn ấm sạch và chườm trong thời gian ngắn. Nếu thấy da khó chịu, chúng ta nên dừng lại và để da nghỉ.

Nghỉ ngơi đầy đủ cũng rất quan trọng khi cơ thể đang mệt. Chúng ta nên uống đủ nước trong ngày và ăn uống nhẹ nhàng, dễ tiêu.

Giữ không khí trong lành

Không khí khô và nhiều bụi có thể khiến mũi khó chịu hơn. Chúng ta nên giữ nhà cửa sạch sẽ và thoáng khí mỗi ngày. Tránh khói thuốc và các mùi nồng cũng giúp mũi dễ chịu hơn.

Những điều nên tránh

Khi bị viêm xoang, chúng ta không nên tự ý dùng thuốc khi chưa hiểu rõ tình trạng của mình. Việc dùng thuốc không phù hợp có thể làm triệu chứng kéo dài hơn. Nếu cần dùng thuốc, chúng ta nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.

Khi nào cần đi khám

Hầu hết trường hợp viêm xoang nhẹ có thể cải thiện dần nhờ chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, chúng ta nên đi khám khi triệu chứng kéo dài hơn mười ngày mà không đỡ. Bác sĩ sẽ thăm khám và tư vấn hướng xử trí phù hợp.

Chúng ta cần đi khám sớm hơn khi có dấu hiệu bất thường rõ rệt. Những dấu hiệu này bao gồm sốt cao, đau mặt dữ dội hoặc sưng quanh mắt. Thay đổi thị lực, đau đầu dữ dội hoặc cứng cổ cũng cần được khám ngay.

Trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh nền cần được chú ý hơn. Khi thấy dấu hiệu bất thường, gia đình nên đưa người bệnh đi khám sớm.

Tìm hiểu về bệnh đường hô hấp giúp chúng ta nhận biết sớm các dấu hiệu cần khám. Việc đi khám đúng lúc giúp chúng ta yên tâm và được hướng dẫn chăm sóc phù hợp.

Cứ chảy dịch mũi vàng là cần dùng kháng sinh

Dịch mũi có màu không tự nó quyết định việc dùng kháng sinh. Nhiều trường hợp nhẹ vẫn cải thiện dần nhờ chăm sóc tại nhà. Chỉ bác sĩ mới có thể đánh giá và quyết định hướng điều trị phù hợp.

Kết luận

Nghẹt mũi kéo dài và đau vùng mặt là những dấu hiệu của viêm xoang cần chú ý. Chảy dịch mũi đặc kéo dài cũng là dấu hiệu đáng chú ý. Phân biệt sớm với cảm lạnh giúp chúng ta theo dõi và chăm sóc đúng hơn.

Nếu triệu chứng kéo dài, nặng lên hoặc có dấu hiệu bất thường, chúng ta nên đi khám bác sĩ. Việc đi khám sớm giúp chúng ta được tư vấn phù hợp và yên tâm hơn.