Dinh dưỡng & Thực phẩm
Thực đơn cho trẻ 4-6 tuổi: Ăn đủ chất khi đi mẫu giáo
Một thực đơn cho trẻ 4-6 tuổi tốt cần đủ chất và nhẹ nhàng. Nó nên phù hợp với nhịp sinh hoạt ở lớp...
Thực đơn 1 ngày cho người cao tuổi: Đủ chất, dễ nhai, dễ tiêu
Khi tuổi cao, việc ăn uống ngon miệng và đủ chất trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Một thực đơn cho người...
Người bệnh tiểu đường nên ăn gì và kiêng gì?
Nhiều người sau khi mắc bệnh thường băn khoăn người bệnh tiểu đường nên ăn gì mỗi ngày. Bài viết này gợi ý nhóm...
Dinh dưỡng bà bầu 3 tháng cuối: Ăn gì để dễ sinh, con khỏe?
Dinh dưỡng bà bầu 3 tháng cuối rất quan trọng với mẹ và con. Giai đoạn này, con lớn nhanh nên mẹ cần ăn...
Cao huyết áp nên ăn gì và kiêng gì để ổn định huyết áp
Cao huyết áp là bệnh mạn tính phổ biến, cần kiểm soát lâu dài bằng thuốc và lối sống. Người cao huyết áp nên...
Dinh dưỡng người cao tuổi: Ăn uống giữ xương chắc, tim khỏe
Tuổi càng cao, cơ thể càng khó hấp thu dinh dưỡng và dễ thiếu chất hơn. Dinh dưỡng người cao tuổi đúng cách giúp...
Thực đơn cho trẻ 1-3 tuổi: Cân bằng đủ chất mỗi ngày
Trẻ từ 1 đến 3 tuổi lớn rất nhanh nên nhu cầu dinh dưỡng cũng tăng lên. Thực đơn cho trẻ 1-3 tuổi cần...
Dinh dưỡng bà bầu 3 tháng đầu: Ăn gì để con khỏe?
Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn thai nhi hình thành các cơ quan quan trọng nhất. Dinh dưỡng bà bầu trong giai...
Rau diếp cá: Công dụng và cách dùng
Rau diếp cá: Công dụng và cách dùng Rau diếp cá là loại rau quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt....
10 thảo dược quen thuộc tốt cho sức khỏe
10 thảo dược quen thuộc tốt cho sức khỏe Từ gian bếp đến vườn nhà, nhiều loại thảo dược tốt cho sức khỏe đã...
