Acid uric tăng cao không phải lúc nào cũng gây cơn đau gout dữ dội. Một số biểu hiện dễ khiến người bệnh chủ quan. Nhận biết sớm dấu hiệu acid uric tăng cao giúp bạn đi khám kịp thời. Tuy nhiên, các biểu hiện dưới đây không đủ đặc hiệu để tự chẩn đoán. Chúng chỉ là những dấu hiệu cần chú ý.

Đau gót chân kéo dài — dấu hiệu acid uric tăng cao cần chú ý

Vì sao dấu hiệu acid uric tăng cao dễ bị bỏ qua?

Acid uric là sản phẩm tạo ra khi cơ thể phân giải purin. Phần lớn acid uric được đào thải qua thận. Khi cơ thể sản xuất quá nhiều, nồng độ acid uric trong máu tăng lên. Khi thận đào thải không đủ, nồng độ này cũng tăng lên. Nếu kéo dài, acid uric hình thành tinh thể urat. Các tinh thể này lắng đọng tại khớp hoặc một số mô.

Khi nhắc đến acid uric cao, nhiều người nghĩ ngay đến bệnh gout. Gout gây những cơn đau dữ dội, khớp sưng đỏ và nóng. Cơn đau thường xuất hiện ở ngón chân cái. Tuy nhiên, tăng acid uric máu có thể tồn tại một thời gian. Nó chưa gây ra cơn gout điển hình ngay.

Điều đáng lưu ý là nhiều người tăng acid uric hoàn toàn không có triệu chứng. Vì vậy, các biểu hiện thiếu đặc hiệu rất dễ bị bỏ qua. Người bệnh thường quy chúng cho tuổi tác hoặc thói quen sinh hoạt.

5 dấu hiệu acid uric tăng cao cần chú ý

Năm biểu hiện dưới đây chỉ nên được xem là dấu hiệu cần chú ý. Chúng không phải căn cứ để tự kết luận bệnh.

1. Đau gót chân hoặc vùng gân Achilles kéo dài

Đau gót chân thường được liên tưởng đến việc đi bộ nhiều. Đứng lâu, vận động quá sức hoặc vấn đề về gân cũng là nguyên nhân thường gặp. Tuy nhiên, tinh thể urat có thể lắng đọng ở các mô quanh khớp và gân. Vùng gân Achilles là một trong số đó. Nếu cảm giác đau kéo dài, tái diễn hoặc không cải thiện dù đã giảm vận động, đừng chủ quan. Bạn không nên chỉ quy tình trạng này cho tuổi tác. Nếu đau gót chân đi kèm biểu hiện bất thường ở các khớp khác, hãy đi kiểm tra sức khỏe.

2. Đau cổ tay hoặc khớp không rõ nguyên nhân

Gout không chỉ liên quan đến ngón chân cái. Tinh thể urat có thể lắng đọng ở nhiều khớp khác nhau. Trong đó có cổ tay, bàn tay, đầu gối hoặc khuỷu tay. Những cơn đau khớp kéo dài nhưng không xác định được nguyên nhân đôi khi dễ bị bỏ qua. Người bệnh có thể nghĩ do làm việc nhiều, vận động sai tư thế hoặc đơn giản là tuổi tác. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau, sưng hoặc cứng khớp lặp đi lặp lại, hãy trao đổi với bác sĩ. Điều này càng quan trọng với người có tiền sử acid uric cao. Không nên tự dùng thuốc giảm đau trong thời gian dài.

3. Khó chịu hoặc đau âm ỉ vùng thắt lưng

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải acid uric. Khi acid uric tăng kéo dài, nguy cơ hình thành tinh thể urat có thể tăng ở một số người. Nguy cơ hình thành sỏi tiết niệu cũng tăng theo. Vì vậy, cảm giác đau hoặc khó chịu vùng lưng, hông có thể khiến người bệnh lo lắng. Nhiều người nghĩ ngay đến vấn đề ở thận. Tuy nhiên, đây không phải dấu hiệu đặc hiệu của acid uric cao. Đau thắt lưng còn có thể xuất phát từ cột sống hoặc cơ bắp. Tư thế sinh hoạt sai và nhiều nguyên nhân khác cũng gây ra tình trạng này. Nếu đau kéo dài, tái phát hoặc đi kèm tiểu buốt, tiểu máu, bạn cần đi khám. Tình trạng này cũng cần khám khi có sốt hay thay đổi bất thường khi đi tiểu.

Đau khớp không rõ nguyên nhân — dấu hiệu cảnh báo acid uric tăng cao

4. Thường xuyên mệt mỏi, uể oải vào buổi sáng

Một số người có acid uric tăng phàn nàn về cảm giác thiếu năng lượng. Tuy nhiên, đây là biểu hiện rất phổ biến. Không thể dùng riêng lẻ biểu hiện này để nhận biết tình trạng acid uric cao. Người ngủ không đủ giấc hoặc thường xuyên căng thẳng cũng có thể mệt mỏi. Thiếu máu, rối loạn tuyến giáp hay một số bệnh lý chuyển hóa cũng gây ra tình trạng này. Vì vậy, nếu tình trạng uể oải kéo dài dù đã ngủ đủ, hãy tìm nguyên nhân tổng thể. Điều này đúng ngay cả khi bạn sinh hoạt tương đối điều độ. Đừng mặc định đó là do acid uric.

5. Khó tập trung, đầu óc kém minh mẫn

Cảm giác đầu óc chậm chạp, khó tập trung đôi khi được nhắc đến. Một số bài viết về acid uric cao có đề cập tình trạng này. Tuy nhiên, bằng chứng cho thấy đây không phải triệu chứng đặc hiệu để nhận biết tăng acid uric máu. Khó tập trung có thể do thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài. Chế độ ăn uống và việc sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều cũng là nguyên nhân. Nhiều vấn đề sức khỏe khác cũng gây ra tình trạng này. Vì vậy, nếu thường xuyên gặp phải, việc đánh giá tổng thể sức khỏe sẽ có giá trị hơn. Đánh giá tổng thể có giá trị hơn việc chỉ kiểm tra acid uric.

4 hiểu lầm thường gặp về dấu hiệu acid uric tăng cao

Hiểu sai khiến nhiều người xử trí sai cách. Bốn lầm tưởng sau đây cần được loại bỏ:

Acid uric cao luôn gây đau gout dữ dội

Sai. Nhiều người tăng acid uric hoàn toàn không có triệu chứng. Tình trạng này có thể diễn tiến âm thầm một thời gian. Cơn gout điển hình chưa xuất hiện ngay. Không đau không có nghĩa là acid uric bình thường.

Đau gót chân chắc chắn do tuổi tác hoặc đi lại nhiều

Chưa đúng. Tinh thể urat có thể lắng đọng ở vùng gân Achilles. Nếu đau kéo dài, tái diễn dù đã giảm vận động, đừng chủ quan. Đặc biệt khi đau đi kèm biểu hiện bất thường ở các khớp khác, hãy đi khám.

Mệt mỏi buổi sáng nghĩa là acid uric đang tăng

Sai. Mệt mỏi là biểu hiện rất phổ biến của nhiều tình trạng khác nhau. Thiếu ngủ, căng thẳng, thiếu máu hay rối loạn tuyến giáp đều gây mệt mỏi. Không thể dùng riêng biểu hiện này để kết luận acid uric cao.

Khó tập trung chứng tỏ acid uric tăng cao

Chưa có bằng chứng đặc hiệu. Khó tập trung có thể do thiếu ngủ, căng thẳng hoặc dùng thiết bị điện tử quá nhiều. Đánh giá tổng thể sức khỏe có giá trị hơn việc chỉ kiểm tra acid uric.

Làm gì khi nghi ngờ acid uric tăng cao?

Khi xuất hiện các dấu hiệu trên, hãy hành động đúng cách. Năm bước sau giúp bạn xử trí an toàn:

  • Đi xét nghiệm máu đo nồng độ acid uric theo chỉ định của bác sĩ.
  • Không tự chẩn đoán bệnh chỉ dựa vào triệu chứng thiếu đặc hiệu.
  • Tránh tự dùng thuốc giảm đau trong thời gian dài khi chưa rõ nguyên nhân.
  • Đi khám sớm nếu đau kéo dài, tái phát hoặc đi kèm tiểu buốt, tiểu máu, sốt.
  • Đánh giá tổng thể sức khỏe thay vì chỉ tập trung vào acid uric.

Kết luận

Tóm lại, dấu hiệu acid uric tăng cao thường không rõ ràng và dễ bị bỏ qua. Năm biểu hiện trên chỉ là tín hiệu cảnh báo. Đó là đau gót chân, đau khớp không rõ nguyên nhân và khó chịu vùng thắt lưng. Hai biểu hiện còn lại là mệt mỏi buổi sáng và khó tập trung. Chúng không đủ đặc hiệu để tự chẩn đoán. Hãy đi khám và xét nghiệm máu để có kết quả chính xác. Phát hiện sớm giúp bạn phòng ngừa cơn gout và biến chứng hiệu quả.