Xương khớp & Gout
Đau mỏi vai gáy dân văn phòng: Nguyên nhân và cách giảm đau hiệu quả mỗi ngày
Đau mỏi vai gáy là cảm giác nhức mỏi vùng cổ và vai rất quen thuộc với dân văn phòng. Ngồi máy tính nhiều...
Viêm cột sống dính khớp: Dấu hiệu sớm và cách sống chung
Viêm cột sống dính khớp là bệnh viêm mạn tính ở khớp cột sống và khớp cùng chậu. Bệnh thường bắt đầu âm thầm,...
Càng Xoa Bóp Càng Phù Nề: 4 Sai Lầm Trầm Trọng Khi Bị Tràn Dịch Khớp Gối Khiến Khớp Nhanh Hỏng
Khớp gối sưng phù, căng tức và khó gập duỗi là dấu hiệu điển hình của tràn dịch khớp gối. Thay vì đi thăm...
Sụn Khớp Được Nuôi Dưỡng Như Thế Nào? Cơ Chế Sinh Học Và Cách Bảo Vệ Khớp Khỏe
Nhiều người lầm tưởng sụn khớp nhận dinh dưỡng trực tiếp từ mạch máu như cơ bắp. Thực tế, cách sụn khớp được nuôi...
Dấu Hiệu Thoái Hóa Khớp Gối Diễn Tiến Âm Thầm: Phát Hiện Sớm Để Tránh Nguy Cơ Tàn Phế
Thoái hóa khớp gối có thể tiến triển âm thầm trong nhiều năm. Người bệnh thường chỉ chú ý khi cơn đau đã kéo...
Loại quả dân dã ăn sống hay nấu chín đều ngon: Bí quyết dưỡng xương khớp, tăng đề kháng của người Việt
Đậu rồng là loại rau quả quen thuộc nơi góc vườn quê nhà. Quả non có vị ngọt thanh và độ giòn rụm rất...
4 thói quen tàn phá xương khớp cực nhanh: Nhiều người làm mỗi ngày mà không hề hay biết
Nhiều thói quen hại xương khớp tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hằng ngày. Chúng âm thầm bào mòn sụn khớp và dây...
Nhận biết 5 dấu hiệu Acid uric tăng cao: Đừng để phát hiện muộn khi đã bị gout tấn công
Acid uric tăng cao không phải lúc nào cũng gây cơn đau gout dữ dội. Một số biểu hiện dễ khiến người bệnh chủ...
Muốn xương khớp khỏe: Đừng bỏ qua 3 loại cá này
Xương khớp khỏe cần canxi, protein và vitamin D mỗi ngày. Ba dưỡng chất này có sẵn trong nhiều loại cá dân dã. Tiêu...
Bệnh gout: Loại lá giúp hỗ trợ hạ axit uric người bệnh nên ăn
Lá lốt là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn Việt. Nhiều nghiên cứu quan tâm đến khả năng lá lốt hạ...